このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　プランニングエージェンシー マジワン 代表 永瀬晃大朗さん　】にお話を伺いました♪


永瀬さんは、名古屋の広告代理店から
ダイレクトマーケティングに特化した広告代理店に入社されたあと、2017年に独立。
主にダイレクトマーケティングの企画立案や企業の制作チームの教育なども
行っていらっしゃいます。

今週のテーマ【 JA福岡市の父の日フェア 】


スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「周船寺市場の吉岡信子店長」に
お話をうかがいました！


明日あさっては、
博多じょうもんさん市場「父の日フェア」開催！
周船寺市場では国産のお肉の特価販売、
先着でガーベラをプレゼントなど
いろんなイベントが予定されています！
もちろんその他の曰佐市場、入部市場でも！
詳しくはWEBページから各店のチラシをご覧ください♪


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★今日のレシピ★
「　ニラのジャコジャコ　」
　

　■材料 (4人分)

　　・ニラ…2束
　　・ちりめんじゃこ…20g
　　・(A)しょう油…小さじ2
　　　　　白だし…小さじ1
　　　　　だしの素…小さじ1
　　

★作り方★
　　① ニラは、3㎝幅に切る。沸騰したお湯にニラを入れて、サッとゆでる。
　　② ①をザルに上げ、冷水で冷やし、水気を切る。
　　③ 皿に盛り付け、Aとちりめんじゃこを入れ和えて出来上がり！



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★今週のプレゼント★

『 周船寺市場 吉岡店長チョイス おいしかもん 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『No Shock!』
　　　　　　メッセージ待ってます！
　　　　　　
　　　　　　

■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「 プランニングエージェンシー マジワン 代表 永瀬晃大朗さん　 」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　大丸旅館の代表取締役社長 首藤優作さん　】にお話を伺いました♪


大分県竹田市の長湯温泉「大丸旅館」と隣の「BBC長湯」では、3密回避のための館内づくりやワーケーション施設としての改修など、コロナ禍ならではの工夫が行われているそうです！

今週のテーマ【小松菜】


スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で
「西グリーン小松菜部会 部会長の谷本孝弘さん」
「西グリーンセンター 営農指導員の井浦健士郎さん」に
お話をうかがいました！


JA福岡市では、年間80トンの小松菜が出荷されています！
今年の小松菜は、春先から気温が高い日が続いたので良い出来だそうですよ～
鉄分がほうれん草より多い小松菜！
谷本さんのおススメはみそ汁やお好み焼き、
井浦さんのおススメは和え物だそうです♪
西グリーン小松菜部会は現在8名。
おいしい小松菜を作ってくださってありがとうございます！！


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★今日のレシピ★
「　小松菜のナムル　」
　

　■材料 (4人分)

　　・小松菜...1袋
　　・A(ごま油...大さじ1、しょう油...大さじ1、ごま&塩...少々)
　　

★作り方★
　　① 小松菜をゆで、3～4cm位に切って水気をきる。
　　　　※小松菜は、茎からゆで、クタクタにならないようにさっとゆでる！
　　② Aを混ぜ合わせておいて、①を和える。





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★今週のプレゼント★

『 福岡市内産の小松菜 10束 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『今週のウマ一本！』
　　　　　　鶏もも炭火焼をいただきます！
　　　　　　
　　　　　　

■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「 大丸旅館 代表取締役社長 首藤優作さん 」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　FUKUOKA ARTIST CREATION TEAM の 上田翔太さん　】にお話を伺いました♪

上田さんは、フリーランスの美容師さんでありながら、
映像クリエイターとしても活動中！
アーティストのプロモーションビデオやミュージックビデオを制作されたり、
インタビュー動画などを発信するYouTubeチャンネルを運営されています♪

スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「西グリーンセンター 営農指導員の 山本萌さん」に
お話をうかがいました！

JA福岡市では、年間80トンもの玉ねぎを出荷！
さらにそのうち33トンは学校給食に使われています！
山本さんのおすすめは、天ぷらだそうです♡


★今日のレシピ★
「　玉ねぎのマヨしょう油　」
　

　■材料 (4人分)

　　・玉ねぎ...4個
　　・マヨネーズ...大さじ2
　　・薄口醬油...大さじ1強
　　・かつお節...少々
　　

★作り方★
　　① 玉ねぎの皮をむき、放射線状に切り込みを入れ、
　　 丸ごと皿にのせラップをして、
　　 電子レンジ600wで5～6分加熱する。
　　 (1個ずつの時は、3～4分)
　　② マヨネーズを小鉢にとり、少しずつ醤油を加えて
　　 ダマにならないようにのばす。
　　③ 器に玉ねぎを取り出して②をかける。


　　お好みでかつお節や一味唐辛子を少し振りかけて♪
　　薄口醬油をめんつゆに代えたり、コンソメでも！
　


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★今週のプレゼント★

『 福岡市産の玉ねぎ 10kg 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『今週のウマ一本！』
　　　　　　からあげ専門店　唐将　さん！
　　　　　　
　　　　　　

■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「 FUKUOKA ARTIST CREATION TEAM 上田翔太さん」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　ざぜんまんじゅう代表　の　清水敦子さん　】にお話を伺いました♪

「ざぜんまんじゅう」さんは、今年3月オープン。
博多区博多駅前１丁目千年門横でご夫婦で営業中です！

スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「JA福岡市 推進課の羽田野恭平さん」に
お話をうかがいました！

JA福岡市オリジナルの定期貯金「ふるさと定期」
6/1から発売、素敵なお礼品も！
福岡市内はもちろん、市内近郊にお住まいの方にもオススメです！


★今日のレシピ★
「　きゅうりの佃煮　」
　

　■材料 (2人分)

　　・きゅうり…1kg
　　・酢…70cc
　　・しょう油…50cc
　　・みりん…50cc
　　・砂糖…40g
　　・塩(塩もみ用)…適量
　　・しょうが(千切り)、鷹の爪…お好みで
　　

★作り方★
　　① きゅうりはお好みの幅に切り、塩もみして30分以上置いておく。
　　② きゅうりの水気をしっかり絞る。
　　③ 全ての材料を鍋に入れ、強火で汁気が無くなるまで煮詰める。
　　④ 粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。


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★今週のプレゼント★

『 らっきょう酢　と　ほめられ酢のセット 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『No SHOCK!』
　　　　　　
　　　　　　

■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「 ざぜんまんじゅう代表の清水敦子さん」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　香椎照葉にある「照鮨」店主の　田上一成さん　】にお話を伺いました♪

きいやま商店のVo&Gt.リョーサさんに
お電話でお話を伺いました！

きいやま商店は先月
Mini Album『アカサタナ』をリリース！
ナオト・インティライミさんのプロデュース作品です！

そして今夜はDRUM Be-1にてカルメラのライブにゲスト出演されます♪

スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「博多じょうもんさん市場 出荷会員の 大穂幸子さん」に
お話をうかがいました！


★今日のレシピ★
「　赤そら豆の炊き込みご飯　」
　
　■材料　
　　
　　赤そら豆（他の豆でも代用可）
　　白米
　　だし昆布
　　水
　　酒　大さじ１～２
　　だしの素（顆粒）


★作り方★
　　① 材料を全て入れて炊く！できあがり！


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★今週のプレゼント★

『 大穂さんちの赤そら豆 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

T-SQUAREの伊東たけしさんに
お電話でお話を伺いました！

楽しい“食”トークに
福岡の懐かしいお話
ありがとうございました！！

T-SQUAREは先月
New ALbum『FLY! FLY! FLY!』をリリース♪

ツアーも決まっています！
【T-SQUARE CONCERT TOUR 2021 「FLY! FLY! FLY!」】
福岡公演：7月23日（金・祝）Zepp Fukuoka
→お問合せは「LAND　092-710-6167」まで！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『Guest SHOCK』
　　　　　　T-SQUARE「伊東たけしさん」が電話で登場！
　　　　　　


■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！


　
■ 14:30　『Guest SHOCK』
　　　　　　きいやま商店「リョーサさん」が電話で登場！
　　　　　　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「 香椎照葉にある「照鮨」の店主 田上一成さん」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！