このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　株式会社 結びや の 代表取締役 秋吉知佳さん　】にお話を伺いました♪

スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「JA福岡市花畑梅部会 部会長 の 石橋潔尚さん」と
「東グリーンセンター の 大西遊喜さん」に
お話をうかがいました！


花畑の今年の梅、質も良く豊作です！
ご期待ください！！


★今日のレシピ★
「　山芋の梅肉和え　」
　
　■材料　
　　
　　山芋
　　梅
　　大葉
　　しょうゆ


★作り方★
　　① 山芋を短冊切りにする。
　　② 梅干しの果肉を刻んで山芋と和える
　　③ 大葉を刻んでのせ、しょうゆをかけて出来上がり。

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★今週のプレゼント★

『 花畑の梅をごろっと 』２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

2018年結成、神戸や大阪を拠点に活動中の
3人組ポップスユニット「ベルマインツ」。

ボーカルの「盆丸一生さん」に
お電話でお話を伺いました☆

4/28に 1st Album『MOUNTAIN』をリリース!

メンバーがやりたいポップスを
詰め込めるだけ詰め込んだという
名刺代わりの様な1枚になっています!



※今月開催が予定されていた東京と大阪でのライブは
残念ながら中止となりました。

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『Guest SHOCK』
　　　　　　ベルマインツのボーカル「盆丸一生さん」が電話で登場！
　　　　　　


■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！


■ 14:00　『コメントゲスト』
　　　　　　北海道出身のシンガー「Furui Rihoさん」登場！
　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「　株式会社 結びや　の　代表取締役　秋吉知佳さん　」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　株式会社AXIAPLUS　の　新納舞里子社長　】にお話を伺いました♪

スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「元岡バラ研究会 代表の　濵地芳典さん」と
「西グリーンセンター　センター長補佐の　高橋伸明さん」に
お話をうかがいました！


きれいなきれいな元岡のバラ☆
母の日や父の日にもオススメ！
お家に一輪いかがですか？


★今日のレシピ★
「　ズッキーニとささ身の和え物　」
　
　■材料　＜4人分＞
　　
　　ズッキーニ...200g
　　にんじん...100g
　　ささ身...200g
　　甘酢...適量
　　ごま油...適量
　　すりごま...適量


★作り方★
　　① ズッキーニは薄く輪切りにして塩もみにし、
　　　　にんじんは千切りにして2分程レンジにかける。
　　　　ささ身は茹でて小さく裂いておく。
　　② ①を混ぜ、甘酢とごま油をお好みの量入れ、味付けをする。
　　③ すりごまを入れ混ぜ合わせたら出来上がり♪

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★今週のプレゼント★

『 元岡のお花 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『Guest SHOCK』
　　　　　　カルメラのキーボード「PAKshinさん」が電話で登場！
　　　　　　


■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「　株式会社アクシアプラス　の　新納 舞里子 社長　」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　株式会社 Hide & Seek　代表取締役　田中亮輔さん】にお話を伺いました♪

スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「JA福岡市 推進課係長の野田修さん」に
お話をうかがいました！

ご紹介頂いたJAの医療共済「メディフル」、
WEBでも内容を確認することが出来ますが、
ご相談やご質問は福岡市内33か所のJA福岡市各支店の
共済窓口へどうぞ♪


★今日のレシピ★
「　しいたけの佃煮　」
　
　■材料　＜2人分＞
　　
　　しいたけ...4枚
　　☆調味料
　　　砂糖…大さじ1
　　　みりん…大さじ1
　　　だし…小さじ1
　　　しょうゆ…大さじ1
　　　酒…大さじ1


★作り方★
　　① しいたけは、薄めにスライスする。
　　② 鍋に調味料を入れ煮立たせ、①のしいたけを入れる。
　　③ 煮汁がなくなるまで煮詰めると出来上がり。

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★今週のプレゼント★

『 ホークス戦ペアチケット 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FMの｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『今週のウマイッポン!』
　　　　　　フローズンケーキをご紹介します♪



■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「　株式会社HIDE&SEEK 代表取締役 田中亮輔さん　」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　合同会社solairodays・たけた駅前ホステルcue の代表 堀場貴雄さん】にお話を伺いました♪

スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「博多じょうもんさん市場 出荷会員の大神浩義さん」、
曰佐市場の工藤店長にお話をうかがいました！

大神さんによると、今年のスナップエンドウも甘くてシャキシャキ！だそうです！！
旬のこの時期にぜひ！


★今日のレシピ★
「　スナップエンドウのサラダ　」
　
　■材料　＜4人分＞
　　
　　スナップエンドウ…100g
　　水菜…30g
　　山芋…100g
　　シーチキン…1缶
　　＜A＞
　　　マヨネーズ…大さじ2
　　　すりごま…大さじ2
　　　しょう油…小さじ1


★作り方★
　　① スナップエンドウは筋を取り、1分位ゆでて半分に切る。
　　② 水菜は2㎝位に切る。
　　③ 山芋は皮をむいて、短冊切りにする。
　　④ ＜A＞を混ぜ合せる。
　　⑤ ①②③とシーチキンを混ぜ合わせ、④の調味料で和える。

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★今週のプレゼント★

『 大神さんちの野菜セット 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FMの｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00　『NO SHOCK!』なので、曲のリクエストを受付ます!
　　　　　　#BSHOCKでツイートしてください!!
　　　　　　ディレクターが好みの曲を選んでOAします♪



■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　
　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「　合同会社solairodays・たけた駅前ホステルcue の代表 堀場貴雄さん　」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！

今週は、
【　株式会社イッテントッパ　代表の三村和範さん　】にお話を伺いました♪

JA福岡市 園芸販売課の森田さん、
能古柑橘部会　永田敬道さん、
早良グリーンセンター　営農指導員　髙田隆太さんにお電話をつないで
「　能古柑橘部会　」についてご紹介頂きました!


★今日のレシピ★
「　アスパラガスの春サラダ　」
　
　■材料　＜4人分＞
　　
　　アスパラガス　4本
　　甘夏　1個
　　菜の花　100g
　　ハム　3枚
　　塩（茹でる用）　少々
　　ドレッシング　お好み


★作り方★
　　①甘夏は、薄皮をむき半分にちぎる。
　　②ハムは、半分に切り、5㎜程度にきざむ。
　　③アスパラガスは、茎の下の方の皮をピーラーでむき、斜め4等分に切る。
　　　菜の花も食べやすい長さに切る。
　　④鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、
　　　アスパラガス（茎）⇒（先）の順に入れ、茹でる。
　　　次に菜の花を入れ、茹で上がったら、水気を切る
　　⑤④に甘夏・ハムを混ぜ合わせて
　　　お好みのドレッシングをかけて出来上がり。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★プレゼント★

『 能古島でできた甘夏 5kg 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

生配信ドライブ中！

桜満開！福島の会津若松からHIPPYさんにお電話で出演して頂きました♪

移動気をつけてくださいね～！！

そしていつか福岡に鯖食べに来てくださいね～！

そんなHIPPYさんは昨日！
デジタルシングル「意気揚々」をリリースされました♪

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FMの｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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2021年4月から12:00～15:46になりました♪


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』


■ 13:00　『ゲストショック』
　　　　　　「HIPPYさん」お電話で登場!!


■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■ 15:00　『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
　　　　　　今週は
　　　　　　「　株式会社イッテントッパ　代表の三村和範さん　」
　　　　　　にお話を伺います。

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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！