今日の対象は"　今年の1月　"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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「寒稽古🥶」

RN. 母校の坂は心臓破り子 さん

ハニーさんが私の高校の大先輩だったとは驚きました！
私も同じ内容でやってましたよ(^^)
連日眠いし寒いし…🥶


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明日 12月26日 火曜日の「あんたが対象」

対象・テーマは『　いつかのメリークリスマス　』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
UP↑UP↑的観光を教えてくれますよ✈


午後もUP↑UP↑でいきましょう！

月曜の10時台は【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

2024年1月13日(土)
北九州国際会議場 メインホールにて
『2024シーズン新体制発表会』開催決定⚽
新加入選手会見に加えて、
今後の方針をお伝えしますよ‼

そして、2024明治安田J3リーグの
ホーム開幕カードが決定‼
第1節の対戦相手は、SC相模原です。
日程は、2月23日(金・祝)または2月24日(土)または2月25日(日)のいずれかで開催予定ですよ！

ギラヴァンツ北九州！全力で応援していこうぜ！！🔥

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「今年の1月」

1月に掲げた目標は達成しましたか！？
残り1週間で、目標を実現する予定です！
今年はどんな1年でしたか！？

あなたからの「 今年の1月 」メッセージ！
そして「 今年の1月 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》最強コンビ✨


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の愛する対象は"年末年始のエンタメ"

その「あんたが対象の"大賞"」は？


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「餅つき」

子どもの頃は家族・親戚みんなで一緒にやってました‼
今も集まってやってます‼というようなメッセージを
たくさん頂きました✨


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来週 12月25日 月曜日のUP↑UP↑
愛する対象・テーマは『 今年の1月 』です♪

「 今年の1月 」にまつわるメッセージ！
そして「 今年の1月 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫



そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
カンナのひとりごと！



週末もUP↑UP↑でいきましょう！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 年末年始のエンタメ 」

今週月曜日からの24時間ホリスぺから始まり...
今日は急遽特番状態!
あなたは年末年始のエンタメ、何を楽しみにしてますか？


あなたからの「 年末年始のエンタメ 」メッセージ！
そして「 年末年始のエンタメ 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》ホリスぺから始まり今日も特番？！

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の愛する対象は"元気ピンピン"

その「あんたが対象の"大賞"」は？


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「1着はピン、6着はワラビ」

RN. K.G.ミラー さん

ウチの親父はボートレーサーだったので
1着のことをピン6着のことはわらびと言ってました！


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明日 12月21日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 年末年始のエンタメ 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！



そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
あれ？話しかけてる？
ひとりごとかぁ～


午後もUP↑UP↑でいきましょう！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』



今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 元気ピンピン 」
　


あなたからの「 元気ピンピン 」メッセージ！
そして「 元気ピンピン 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》ぴーーーん！


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"　連続記録　"

その「あんたが対象の"大賞"」は？


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「ゆーびん体操」

RN. ちーぱ さん

365日、毎朝かかさず足の指体操してます🦶
広げて、曲げたり、親指を人差し指にのせたり
指筋トレやってます‼


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明日 12月20日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『　元気ピンピン↑　』です♪


12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
アレ、アレだよ！ねぇ～、分かる？



午後もUP↑UP↑でいきましょう！

毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿


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[photo]
・小さな妖精さんたち(園児さんたち)＆オクラ、ゴーヤ、ハバネロ
・ファームのハーブも使って、ずぼらクラムチャウダーラーメン



今日のテーマ
「 気温差 / クラムチャウダーでラーメン / ファームの連続記録 」



ちょっと前までポカポカの暖かい日が連続で続いていましたが
急に寒くなりましたね...
気温差が大きいですが、体調は大丈夫でしょうか？
休息・栄養・睡眠をしっかりとって過ごしましょう♪

先日トミタさんは、ズマさんのラーメン動画に影響されて
クラムチャウダーに麺を入れてクラムチャウダーラーメンを作ったそうです☆
ファームのハーブを入れてひと手間かかったラーメン！
画像がソレです。美味しそうですね！

そんなハーブ、冬でも元気の連続記録で連日繁殖しているそうです(笑)
KOKURA natu-gardenでは、先週園児さんたちが来てくれて
お水やりや観察をして植物を愛でてくれたそうです♡
そんな園児さん達はガーデンで毎回初めての連続記録！
来年もぜひ遊びに来てね～！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』



今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 連続記録 」

monobank presents 堀江貴文24時間ラジオ「 ホリスペ!」
無事に本日8時に放送終了!
24時間連続放送達成できました!!
聴いてくださったりメッセージで応援してくださった皆さん、
ありがとうございました!!
ということで、みなさんの連続記録も教えてください!


あなたからの「 連続記録 」メッセージ！
そして「 連続記録 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》連続らいあ♡


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の愛する対象は"懐かしい遊び"

その「あんたが対象の"大賞"」は？


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「石ころを蹴って家の玄関まで運ぶ」

RN. まこつ さん

側溝や穴に落とさずに蹴って家まで行くのは難しく
なかなか成功しなかったですね💦


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来週 12月18日 月曜日のUP↑UP↑は
特別番組放送のため、お休みです。

12月19日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 連続記録 』です♪

「 連続記録 」にまつわるメッセージ！
そして「 連続記録 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫



そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
内容とチャレンジャーは当日決定！



週末もUP↑UP↑でいきましょう！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 懐かしい遊び 」

子どもの頃、どんな遊びをしてましたか？
昭和・平成・令和で違いが出てくるかな・・・
差し支えなければご年齢も教えてください！


あなたからの「 懐かしい遊び 」メッセージ！
そして「 懐かしい遊び 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》入ったんです！！！

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!