大豆どうする？☆

2013 年 02 月 03 日

気になるレシピです。

①豆まきで余った大豆を水で半日戻しておきます。

②レトルトでも、自家製でもいいので、
　お宅のカレーに入れてグツグツ煮ましょう。

はい、できあがり♪

これで、イソフラボン不足は解消よ♪ｗ

オキナワオオミズスマシタイプの女性

2013 年 02 月 03 日

のげちん先生の『虫のオンナ』♪

今日ご紹介したムシは、“オキナワオオミズスマシ”でした！

水面をすばやく泳ぐ小型の水生昆虫。
体長2cmですが世界最大です。
光沢のある黒色で、前脚は長く、中脚と後脚は、とても短いのが特徴です。
水面に落下した他の昆虫や、水面で羽化したばかりの水生昆虫の成虫などを捕食します。

そんな・・・
オキナワオオミズスマシタイプの女性は“いい匂いの女性”！！

オキナワオオミズスマシを捕まえて、匂ってみると・・・
イチゴのようなイイ匂いがするんです！

ふと知り合った人がイイ匂いだったら、
それだけで可愛く見えたり、ちょっと気になったりすること、ありませんか？
イイ匂いがするだけで、ポイントアップは間違いありません！！

その証拠に、このオキナワオオミズスマシも、
ツノがあったり、綺麗な色だったりするわけではないのに、
興味深い昆虫になってるでしょ？？

あなたの匂いはどんな匂いですか？？

恵方巻き♪

2013 年 02 月 03 日

ちなみに・・・
今日プレゼンマルシェチームが美味しく頂いた恵方巻きは、
相越さんが大好きなお店
博多阪急の「米屋のおにぎり こめ丸」の恵方巻きです！

1本の大きさは・・・
500mlペットボトルくらいで、ドシッっと重量感があります。

太ーい卵焼きの存在感がハンパ無い恵方巻きです♪

みなさん、是非食べてみて下さい！
普通のおにぎりもめっちゃ美味しいですよ～～！！

恵方巻きを・・・ガブッ！！！！

2013 年 02 月 03 日

節分と言ったら“恵方巻き”！！

今年も楽しい番組になることを願って、
みんなで恵方巻きを食べることにしました♪♪

まずは・・・
今年の恵方『南南東』を確認！！
スマートフォンって便利ですね～～♪
相越さんは「本当にこっちであってるの！？」なんて言ってますが・・・
合ってますよ、相越さん。

「南南東」を確認したら・・・

ハイ並んでーーーーーーーーーーーいただきます！！


ガブッ！！！！


それぞれお願ごとを！

相越「健全な肉体に健全な精神を☆」
コウズマ「煩悩に打ち勝つ！！☆」
のげちん先生「身長185cmになりたい！☆」
ミキサーKBT「一攫千金☆」

み、みんな、番組の事は一切ふれてない・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞﾋﾞｰﾝ

こんなメンバーでお送りするPresen Marcheをどうぞよろしくお願いします♪

2月3日のPresen Marche♪

2013 年 02 月 03 日

今日は節分♪
天気もいいし、比較的暖かいし、いい１年のスタートとなりましたね♪
節分と言えば、豆まきに恵方巻き♪
鬼は外へ追い払って、福を招き入れましょう～～♪

今日の「リサーチ大作戦」のお題は、『アナタの周りの鬼』です♪
親、先生、上司などなど、
あなたのまわりにいる“鬼”を教えて下さい♪

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では、今日のメニューです♪

【Music Headline】(12:15～)
　オススメのNew DISCをどどーんとご紹介します！！

【のんぼいくんだい】(12:40～)
　イベント情報をお送りします♪
　今日紹介するイベントは・・・!??

【虫のオンナ】（のげちん先生）(13:30～)
　今日は、｢オキナワオオミズスマシタイプの女性｣をご紹介！

＊【スペシャル①】(14時台)
　2月6日にＬＩＶEアルバムを発売するTHE BACK HORNの
　去年11/18にZepp福岡で行われたライブの音源をスペシャルオンエア♪
　cross fmだけでしか聴くことができない貴重音源です！！

＊【スペシャル②】
　THE YELLOW MONKEY(G)菊地英昭率いる
　brainchild’sから届いたコメントをオンエア♪

【Weekley Guest Information】(15:10～)
　今週のゲスト情報をまとめてチェック！

【クッキングモンスター】(15:30～)
　今日のレシピは、｢大豆どうする？☆」です♪

とこんな４時間です♪

各コーナーへのメッセージ、フリーメッセージなどもお待ちしています。
どんどん送って下さい♪
また、場所・モノ・イベントなど皆さんのオススメも教えて下さいね～♪

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
☆今日のプレゼント☆

①THE BACK HORNのツアーTシャツ（1名様）
　相越さんが買ってきたツアーTシャツです！
　他の番組ではおそらく手に入らないレアモノですよ♪

②Ke$haのエコバッグ（2名様）
　ビビッドピンクがステキ☆
　サイズは小さめなので、持ち運びも便利です♪

希望の方は、郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号をお忘れなく！！
プレゼント欲しいぃ～～という熱い気持ちも書いていただけたら・・・
当選確率、上がるかも・・・よ♪

1月27日のPresen Marche♪

2013 年 01 月 27 日

寒い！寒い寒い寒い寒い！！
外は雪が舞っております！！
あ～～寒い！ブルブルブル(((>_<)))

今日の「リサーチ大作戦」のお題は、『雪と私』です♪
ウインタースポーツやってま～～す！とか
元カノの名前がユキですとか、いろいろあるでしょう。。。

そんな“ユキとアナタのエピソード”お待ちしています。

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では、今日のメニューです♪

【Music Headline】(12:15～)
　オススメのNew DISCをどどーんとご紹介します！！

【のんぼいくんだい】(12:40～)
　イベント情報をお送りします♪
　今日紹介するイベントは・・・!??

【虫のオンナ】（のげちん先生）(13:30～)
　今日は、｢フユシャクタイプの女性｣をご紹介！

【Weekley Guest Information】(15:10～)
　今週のゲスト情報をまとめてチェック！

【クッキングモンスター】(15:30～)
　今日のレシピは、｢スピード親子丼」です♪

とこんな４時間です♪

各コーナーへのメッセージ、フリーメッセージなどもお待ちしています。
どんどん送って下さい♪
また、場所・モノ・イベントなど皆さんのオススメも教えて下さいね～♪

スピード親子丼★

2013 年 01 月 27 日

気になるレシピです♪

【材料】
卵１個 ／ 市販の唐揚げ 3個程 ／ ネギ 好きなだけ ／あったかゴハン ／めんつゆ

①小さめのフライパンにめんつゆを入れ中火で唐揚げとネギを煮る。

②唐揚げがあったまったら〜とき卵を投入！（あまり混ぜない）

③丼によそったゴハンの上に〜フライパンの中身をそっと移動させ乗せる。

はい！出来上がり♪
唐揚げは半分に切ると食べやすいし、火の通りも早いですよ。

Alice♪

2013 年 01 月 20 日

今日はAliceちゃんをお迎えしました♪

スタジオに入るなり、
「cross fm久しぶりぃ～～！！」って大はしゃぎ♪
いつも通り・・・
いや、いつも以上に元気なAliceちゃんでした♪

新曲もオンエア♪
みなさん聴いていただけましたか？？
cross fmが全国初オンエアだったんですよ～～！！！

リリースは、3月20日です！
んんん～～～！！待ち遠しいっっ！！！

吉井和哉さん♪

2013 年 01 月 20 日

吉井和哉さんへのインタビュー、
ここだけでしか聴けないようなスペシャルな内容だったでしょ？

吉井さんが今ハマっていることが
“宇宙まお”さんだとか・・・ね♪♪
インタビュー冒頭から
「あの子がすき♪あの子がすき♪」って歌われるから
何かと思えば・・・宇宙まおさんの曲だったんですね～ｗｗ

そんな吉井和哉さんの、
ソロとしては初めてとなるベストアルバム「18」は、1月23日リリースです。

みなさん是非聴いて下さいね～～♪

1月20日のPresen Marche♪

2013 年 01 月 20 日

みなさん、今日は大寒！！
毎日さむい日が続いています・・・体調はいかがですか？
早く暖かくなって欲しいですねぇ～。

さて、今日の「リサーチ大作戦」のお題は、
『さむ～い話』です♪
これまでの本当に寒い話や、ダジャレなどのさむ～い話・・・などなど
みなさんからのメッセージお待ちしています♪

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では、今日のメニューです♪

【Music Headline】(12:15～)
　オススメのNew DISCをどどーんとご紹介します！！

【のんぼいくんだい】(12:40～)
　イベント情報をお送りします♪
　今日紹介するイベントは・・・!??

※【Special Interview】(15:20～)
　吉井和哉さんへのインタビューをオンエア♪
　ここだけでしか聞けないような深～ぃ話が満載です！！

※【虫のオンナ】（のげちん先生）(14:30～)
　今日は時間を変更してお送りします！
　みんな間違えないで～～！！！
　今日は、｢スジボソコシブトハナバチタイプの女性｣をご紹介！

※【Special Guest】(15:20～)
　Aliceちゃんをお迎えします♪


とこんな４時間です♪

各コーナーへのメッセージ、フリーメッセージなどもお待ちしています。
どんどん送って下さい♪
また、場所・モノ・イベントなど皆さんのオススメも教えて下さいね～♪

差し入れ頂きました！！

2013 年 01 月 13 日

福岡市中央区白金の
チーズケーキやチーズを使ったお菓子の専門店laugh blossomさんから
差し入れを頂きました！！！

なんと！！！！
これだけ入って1000円だそうです！！！（2000円相当）
ビックリ☆★

ちょっとしたお土産にイイですよね♪

味はもちろんGOOD！！
チーズケーキはしっとりしていて、優しい味ですよ～♪

このセットは、前日までに予約が必要で、1日15個限定だそうです♪
みなさんも是非、お店に行ってみて下さいね♪

ご予約は→laugh blossom　092-524-5535　まで♪

焼きりんご★チーン

2013 年 01 月 13 日

気になるレシピです♪

【材料】
　りんご（紅玉がベスト）１個 ／ お砂糖（リンゴの中に入るだけ） ／ バター適量

【作り方】
①リンゴの真ん中をくり抜いて、そこにお砂糖とバターを詰め込む。

②さっとワインをふりかけてもOK！

③ラップしてレンジで５分程

はい、できあがり♪♪

オーブンでも香ばしく出来上がりますよ♪♪

『虫のオンナ』90回記念！！

2013 年 01 月 13 日

のげちん先生の『虫のオンナ』・・・早いもので90回目！！
みなさん、少しは“虫”好きになりましたか？？

今日は90回を記念して（中途半端って？いいのいいの♪）・・・
吉井和哉さんをお迎えしてお送りしました♪

いやぁ～～～・・・緊張しましたねぇ。

だって、相越さんこのブッキングを知らされたの、2日前の夜ですよ！
2日じゃ、心の準備ができないんですけど！(;ﾟﾛﾟ) ﾇｫｵｵｵｵ!!

喉は渇くし、口はマメらないし（いつもかｗ）、
頭は真っ白で虫の名前が出てこない！！
でも虫の話しないと、コーナー成り立たない！！

オーマイガッ！！

そんな状態でした・・・(￣Д￣;) w


でも吉井さん優しくて～～
気まで遣って頂いて、オヤジギャグとか下ネタとか・・・
本当、ありがとうございました！！！
もちろん、相越さんにもたっぷり助けて頂きましたぁ♪ｗｗ
これからも頼りにしてますぜ！相越姉さんっっ(ﾟ∀ﾟ*)

なんとか、ユスリカとカマドウマの名前が出てきてよかったｗ

この経験を活かして、もっともっと羽ばたくぞ～～！！ブーン！！
大殺界抜けたしね・・・フフフ((o(￣ー￣)o))

虫のオンナ・・・2013年もよろしくね☆


あ・・・ズマ・・・。
き、君が吉井さんの大ファンなのは知ってるよ・・・。
今度は、３人で・・・♪♪


ちなみに、アリジゴクは、ウスバカゲロウの幼虫です！

1月13日のPresen Marche♪

2013 年 01 月 13 日

みなさん、正月ボケは治りましたか？？
そりゃ治ってますよね～～♪
でも・・・この３連休でまた休みボケに・・・ｗ

新成人のみなさん、おめでとうございます！
たっぷり働く立派な大人になって下さいね♪ｗ


さて、今日の「リサーチ大作戦」のお題は、
『拝啓、20歳のわたしへ・・・』です♪
20歳未満の方も、21歳以上の方も、20歳の自分に手紙を書いてみて下さい♪
20歳ジャスト！の方は、大人としての決意表明を書いて送って下さいね♪

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では、今日のメニューです♪

【Music Headline】(12:15～)
　オススメのNew DISCをどどーんとご紹介します！！

【のんぼいくんだい】(12:40～)
　イベント情報をお送りします♪
　今日紹介するイベントは・・・!??

【虫のオンナ】（のげちん先生）(13:15～)
　今日は90回記念！ｗ
　なななんと！！吉井和哉さんをお迎えしてお送りします！

【Weekley Guest Information】(15:10～)
　今週のゲスト情報をまとめてチェック！

【クッキングモンスター】(15:30～)
　今日のレシピは「焼きリンゴ★チーン」です♪

とこんな４時間です♪

各コーナーへのメッセージ、フリーメッセージなどもお待ちしています。
どんどん送って下さい♪
また、場所・モノ・イベントなど皆さんのオススメも教えて下さいね～♪

食べ過ぎの胃をいたわる★七草粥

2013 年 01 月 06 日

気になるレシピです♪

【材料】
七草（せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ）
七草100g ／米2合 ／白だし大さじ3杯 ／水7カップ(1400ml)

①といだお米を厚手の土鍋に入れて、水を加えて中火に・・・。

②沸騰したら極弱火にして、途中で水を足しながら約１時間煮る。

③お粥が仕上がったら塩茹でして、刻んだ七草を入れ、市販の白だしで味を整えれば・・・

はい！出来上がり！

おめでたい虫♪

2013 年 01 月 06 日

のげちん先生の『虫のオンナ』♪
みなさん、2013年もよろしくお願い致します。

今日は、「おめでたい虫」をご紹介しました♪

【トンボ】
前にしか進まないことから、「勝ち虫」と言われ、
昔から武士などに好まれていました♪
受験生にトンボのアイテムなどいいのでは？？

【タマムシ】
死んでも色が変わらず、いつまでもキレイなタマムシ。
タマムシの羽をタンスに入れておくと、
お金や着物が増えると言われています♪
財布にはヘビの皮、タンスにはタマムシの羽…ですよ♪

【テントウムシ】
英語で「Lady Bug」と言いますが、
この〝Lady"は〝聖母マリア様"の事で、
神様の使いなどと言われ、世界各地で幸せのシンボルとされています♪
テントウムシが体にとまると幸せになるとも言われていますよ♪

みなさん、これで少しは昆虫が好きになったのでは？？（笑）
今年は昆虫グッズを流行らせるぞ～～～ｗｗ

あけましておめでとうございます。

2013 年 01 月 06 日

Presen MarcheのミキサーであるKBTからのお土産
「宮崎の甘夏」を頭に乗せて・・・♪

甘夏が頭から落ちないようにすることに必死で、
顔が引きつっています。

こんな2人ですが、
2013年もよろしくお願いします。

1月6日のPresen Marche♪

2013 年 01 月 06 日

あけまして、おめでとうございます。
みなさん、2013年もよろしくお願い致します。

Presen Marcheは今年も元気にお送りしますよ！
みなさん、どんどん参加してくださいね♪♪

さて、今日の「リサーチ大作戦」のお題は、
2013年はヘビ年ということで・・・『私のヘビエピソード♪』です♪
噛まれた経験が・・・とか、飼ってます！などなど何でもOKです！

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アカウントは【Presen_Marche】、ハッシュタグは【#pm787】です！
みなさんフォローして下さいね♪♪


では、今日のメニューです♪

【Music Headline】(12:15～)
　オススメのNew DISCをどどーんとご紹介します！！

【のんぼいくんだい】(12:40～)
　イベント情報をお送りします♪
　今日紹介するイベントは・・・!??

【虫のオンナ】（のげちん先生）(13:30～)
　今日は『めでたい虫』をご紹介します！

【Weekley Guest Information】(15:10～)
　今週のゲスト情報をまとめてチェック！

【クッキングモンスター】(15:30～)
　今日のレシピは「食べ過ぎの胃をいたわる★七草粥」です♪

とこんな４時間です♪

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