ファーム通信
2025 年 01 月 14 日
毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿
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〔photo〕
・ファーム近況（ローゼル、オクラ、食用ホオズキ）
・ファームで育った食用ホオズキとゴーヤとオクラで、アレやコレや
今日のテーマ
「 ファーム近況、食用ホオズキ・ゴーヤ・オクラで... 」
今日は松下由依に代わって佐藤巧さんがナビゲートしてくださっているということで
改めてnatu-gardenをおさらい!
CROSS FM本社スタジオと同じ場所に
CROSS FMファーム：natu-gardednという室内ガーデンがあります。
皆さん自由に過ごして頂けるのですが
そのエリアを管理されているのが、トミタさんです。
一年中緑あふれる室内ガーデンなのですが
ちょっと暖かめだからか冬にオクラやゴーヤのお花が咲いたり実ったりします笑
先週はハイビスカスの仲間「ローゼル」の花が咲いたそうです！
他にもオクラがつぼみをつけたり
食用ホオズキが実ったり。
トミタさんはその食用ホオズキを使って色んなお料理を楽しまれたそうです！
STEP UP LIFE
2025 年 01 月 14 日
ハイタイドの尼田さんが
毎日をちょっとSTEP UPさせるアイテムを紹介✨
「attache 再生ガラス ペーパーウェイト」
廃棄瓶の持つ色を活かした愛着の湧くアイテム💎
1つ1つ職人さんの手作りです!!
紙箱入りなので贈り物にも🎁
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釜山のライフスタイルショップ「BUSAN CITY LIFE」と
釜山のコーヒーショップ「Teasures Coffee」が
日本初のPOP-UPを開催🎉
📅1/18(土),19(日)
📍HIGHTIDE STORE FUKUOKA
1月14日 火曜日
2025 年 01 月 14 日
火曜日📅
本日松下由依はお休み...
コウズマユウタと一緒に番組をナビゲートしてくれるのは
＼佐藤巧さん／👬
ラインナップ📻
🕒9:00 MUSIC QUIZ
🕒9:15 NEWS UPDATE
🕒10:00 STEP UP LIFE
🕒10:40 ファーム通信
🕒11:00 MUSIC QUIZヒント
🕒11:40 コトノハ辞典
🕒12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でポストしてね!
MEET UP↑
2025 年 01 月 13 日
株式会社キヨトクの渡邊 清久社長をゲストにお迎えしました💁
食品・飲料・お菓子・雑貨の企画販売を手掛けている会社です！
UP↑UP↑月曜日のプレゼントは
「英国昇龍 トリュフ豚骨ラーメン 2食入」です🎁
MUSIC QUIZに回答して受け取ってください🍜
ワッツアップ！ギラヴァンツ
2025 年 01 月 13 日
昨日は、2025シーズン新体制発表会でした💁
サポーターと共に、目指すは優勝です🏆
1月16日(木)から1月21日(火)までは島原キャンプを行います🔥
トレーニングマッチ及び公開練習日などの詳細はHPでご確認ください✅
STEP UP LIFE
2025 年 01 月 13 日
【STEP UP LIFE】
10時台は雑貨館インキューブの山口さんが生出演‼
コンパクトな調理器
収納時も場所を取らず、キッチンにぴったりフィットするコンパクトな調理器。煮物、炒め物、焼き物、あらゆる料理に活用できます🍳
〔 シェルクッカー 〕
食材を入れフタをして電子レンジで加熱するだけの簡単調理が実現！
〔 レンジメートマグポット 〕
現在開催中のイベント！
『絶品！至福のカンタン飯』
お正月はラクした～い！ そんな気分を満たす、少ない手間で贅沢な味を堪能できる至福のカンタン飯を大特集！！
日程：2025年1月14日(火)まで ※最終日は18:00閉場
会場：インキューブ天神店M3階ブリッジ特設会
インキューブの店舗でチェックしてみてください！
1月13日 月曜日
2025 年 01 月 13 日
月曜日は「なつみかん&八木」👫
ラインナップ📻
🕒9時20分頃 NEWS UPDATE
🕒10時頃 STEP UP LIFE
🕒10時40分頃 ワッツアップ！ギラヴァンツ
🕒11時40分頃 『なつみかんドリル』
答えて欲しいことわざと解答をメールで📩
🕒12時頃 キヨトク様出演🎶
#UPUP でポストしてね‼
SHR50
2025 年 01 月 09 日
西中洲おばんざい「とよなが」の
女将・篠原さをりさん✨
❤️🔥とよながに＼ 和牛もつ鍋コース登場 ／
「CROSS FM 聴きました」で嬉しい料金に!!
詳細はradikoタイムフリーでチェック!!!!
❤️🔥昭和と令和では学ぶ内容が違う？
🗣️📢「○○は言わないで!」
STEP UP LIFE
2025 年 01 月 09 日
ヤマダデンキ テックランド
ららぽーと福岡の野中店長が
生活STEP UPアイテムを紹介🔌
【炊飯器🍚】
炊飯容量や加熱方式、
内釜の素材やお手入れの方法、
そしてデザインや各機能をお好みで選んで
毎日のご飯が更に美味しく!!
野中店長のオススメの1つ《RZ-V100GM》で炊いたご飯を
実際に試食させて頂きました🍚
野中店長の解説やhoney&秋吉の食レポはぜひ
radikoタイムフリー でどうぞ!
1月9日 木曜日
2025 年 01 月 09 日
木曜日は
「honey&秋吉優花」👫
ラインナップ📻
🕒9:00 MUSIC QUIZ
🕒9:15 NEWS UPDATE
🕒10:30 FEEL THE GREEN
🕒10:45 SHR50
🕒11:00 MUSIC QUIZヒント
🕒11:40 秋吉、歌います
🕒12:05 秋吉テレフォン
🕒12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でポストしてね‼
STEP UP LIFE
2025 年 01 月 08 日
生活がSTEP UPするきっかけを✨
アンバサダー本田氏ご紹介は…
自然の力で美肌力を高める
肌トレーニングコスメを開発!!
＼合同会社ワタシノチカラ／
代表の安村侑笑さんに
お話をうかがいました!!
～～～
「IMYOON(イ・ミューン)」のプレゼント✨
【クレンジングバー+シアバター or ローション】をランダムで3名様
【ESサイトのクーポンコード(1,000円分)】を1名様に‼
ご希望の方は
氏名、住所、電話番号を明記の上
📩up@crossfm.co.jpまで!!
1月8日 水曜日
2025 年 01 月 08 日
水曜日は
「岡本啓&岡部来亜」👫
ラインナップ📻
🕒9:00 MUSIC QUIZ
🕒9:15 NEWS UPDATE
🕒10:00 STEP UP LIFE
🕒10:30 NEW RELEASE WEDNESDAY
🕒11:00 MUSIC QUIZヒント
🕒11:40 MOST EXPENSIVE
🕒12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でポストしてね‼
MEET UP↑
2025 年 01 月 07 日
＼LIL LEAGUE／
から...福岡におかえりなさい!!
＼中村竜大さん 山田晃大さん／
をスタジオにお迎えしました♪
🔥あすSingle #刺激最優先 リリース!!
🔥MVも公開されています!!
🔗https://lilleague.jp
ファーム通信
2025 年 01 月 07 日
毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿
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〔photo〕
・こいつぁ春から縁起がエエ？
ファーム近況：コレ、なあになあに？
・お正月＆冬野菜＆七草アレンジ（ずぼらタロサラダ）
今日のテーマ
「 ファーム近況、七草 」
あけましておめでとうございます！
お正月のファームには、今年の干支「へび」のウロコのような植物が...
何だと思います？（正解はradikoで！）
へびのような模様の本体から、四方八方伸びて、
可憐なお花を咲かせ、美味しい実をつける...アレです。
さて、みなさんはお正月に美味しい物を食べたり飲んだりしたと思いますが、
おせちや冬野菜が残っているという方もいらっしゃるのでは？
今日は七草。
ということで、トミタさんがお正月&七草アレンジを教えてくれました♪
里芋を使ったタロサラダ、筑前煮や冬野菜と七草を細かく切って
マヨで適当にマゼマゼ。
隠し味に日本酒をIN。
そこに胡麻を擂って混ぜるとコクや旨みもアップ！
七草がゆも良いですが、こんなアレンジレシピも良いですね♡
STEP UP LIFE
2025 年 01 月 07 日
【STEP UP LIFE】
ハイタイドの尼田さんが
毎日をちょっとSTEP UPさせるアイテムを紹介✨
＜干支モチーフアイテム ＞
縁起の良い可愛い "巳年" アイテム🐍
「ニューレトロ みんなのシール」
「スティッチワークキーホルダー」
1月7日 火曜日
2025 年 01 月 07 日
火曜日は
「コウズマユウタ&松下由依」👫
ラインナップ📻
🕒9:00 MUSIC QUIZ
🕒9:15 NEWS UPDATE
🕒10:00 STEP UP LIFE
🕒10:40 ファーム通信
🕒11:00 MUSIC QUIZヒント
🕒11:40 コトノハ辞典
🕒12:05 ゲスト＼LIL LEAGUE／
🕒12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でポストしてね!
