CROSS FM

2023 年 12 月 26 日

ずいぶんと遅くなったが、11月の放送、振り返るまする

連日夏日乙など、おかしな気温が続く中の11月だったが
ナビゲーターお二人氏、リスナーのみんな氏の元気度を毎週聞きつつ
毎週のCROSS FM ファーム：KOKURA natu-gardenの近況紹介をはじめ
・青なのかい、緑なのかい、どっちなんだい？（緑を青という件）
・なんで植物は青々して見えてるの？（光の三原色、葉緑体、葉緑素：クロロフィル、紅葉・黄葉の話）
・秋冬話（ぜんざいの発祥）　・お皿の中で埼玉とファームと北九州をコラボさせて焼うどん作った話
・運動効果、運動に良い時間帯、筋肉に良き食べ物の話
・旬の柿・柑橘類（筋トレフルーツ）　・柿の切り方　など
毎週、適当に、思いついた話題を、「あんたが対象」に絡めつつ、お話ししておるます

11月のずぼら料理→基本、ファーム（natu-garden：室内）で育った野菜やハーブをどこかで使い
●「ちくわ胡瓜」ではなく、ファームで育ったオクラで「ちくわオクラ」
●室内で熟したゴーヤで「ゴーヤき（焼）うどん」
●ファームのオクラもinして、旬の野菜ときのこたっぷり「筋肉シチュー」
●柿とオレンジと、ファームのハーブだけで「ずぼらサラダ」

毎度画像は、CROSS FMのホームページの中にあるUP↑UP↑の番組ページ＆X（旧Twitter）に
UP↑UP↑してもらっておるゆえ、気が向いたら、画像チェックされたし♪
と、気が向いたならば、CROSS FMにTune in ! or radikoのタイムフリーにて、毎度摩訶不思議・
異世界カオスな約10分間「CROSS FM ファーム通信」も、しばしお楽しみくだされね

CROSS FM ファーム通信のあとの、いつもささるSongs pick out by UP↑UP↑'s director.♪
Thanks and respect always.
11/7...クールじゃない？/Wurts
11/14...ハイテンション/Ourin~王林~
11/21...怪獣のサイズ/back number
11/28...CHAINSAW BLOOD/Vaundy（♥♥♥）

＃いつかの11月　＃光の三原色　＃葉緑体　＃クロロフィル　＃紅葉黄葉　＃ぜんざい
＃焼うどん　＃運動効果　＃筋肉　＃柿　＃柑橘類　＃筋トレ　＃ずぼら　＃シチュー　＃カオス
＃ちくわ　＃オクラ　＃ハーブ　＃ブロッコリー　＃サラダ　＃異世界　＃埼玉　＃小松菜
＃Wurts　＃Ourin王林　＃backnumber　＃Vaundy
＃CROSSFM　＃Radio

ファーム通信

11月の放送振り返るまする